반응형 공복혈당 낮추기1 공복 혈당 낮추는 방법 및 혈당 관리 목차 공복 혈당은 우리 몸의 건강을 지키는 데 중요한 역할을 하는데, 이를 이해하고 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 공복 혈당의 의미와 중요성에 대해 자세히 알아보고 낮추기 위한 방법에 대해서 알아보겠습니다. 공복 혈당이란? 우리 몸의 신비로운 기능 중 하나인 공복 혈당은 식사를 하지 않은 상태에서 측정된 혈당 수치를 나타냅니다. 이는 식사 후의 혈당 변화와 대조적으로, 공복 상태에서 얼마나 많은 포도당이 혈액 속에 숨어있는지를 알려줍니다. 마치 우리 몸의 비밀스러운 언어로 말하듯, 공복 혈당은 우리 건강의 핵심 지표 중 하나입니다. 건강한 공복 혈당 범위 혈당 수준 진단 또는 상태 70mg/dL 미만 저혈당 (저혈당증) 70mg/dL ~ 99mg/dL 정상 범위 100mg/dL ~ 125.. 건강 2024. 1. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
