지간 신경종: 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 도움이 되는 깔창 정보

지간 신경종: 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 도움이 되는 깔창 정보

지간 신경종이란 무엇일까요?

지간 신경종은 발 앞부분에 생기는 신경 질환으로, 발바닥에 작고 딱딱한 덩어리가 형성되는 것이 특징입니다. 이는 인접한 발가락뼈 사이의 신경이 압박받아 발생하며, 흔히 2번째와 3번째 발가락 사이, 3번째와 4번째 발가락 사이에 발생합니다.

 

지간 신경종의 원인은 무엇일까요?

• 불편한 신발 착용: 좁고 굽이 높은 신발은 발 앞부분에 과도한 압력을 가하여 지간 신경종 발생 위험을 높입니다.
• 선천적인 발 구조: 평발이나 외반모지와 같은 선천적인 발 구조는 지간 신경종 발생 가능성을 높일 수 있습니다.
• 반복적인 발 충격: 뛰기, 걷기 등 반복적인 발 충격은 발가락뼈 사이의 신경을 자극하여 지간 신경종을 유발할 수 있습니다.
• 기타: 당뇨병, 관절염과 같은 질환도 지간 신경종 발생 위험 요인이 될 수 있습니다.

지간 신경종의 증상은 무엇일까요?

• 발 앞부분의 통증: 발 앞부분, 특히 발가락 사이에 타는 듯한 통증, 쑤시는 통증, 저림 등이 나타납니다.
• 발가락의 감각 이상: 발가락이 무감각하거나 저린 느낌이 들 수 있습니다.
• 발걸음 변화: 통증을 피하기 위해 발걸음이 변형될 수 있습니다.
• 발 부종: 발 앞부분이 부어오를 수 있습니다.

지간 신경종을 어떻게 치료할 수 있을까요?

• 보존 치료:
  • 편안한 신발 착용: 앞부분이 넓고 부드러운, 굽이 낮은 신발을 착용해야 합니다.
  • 맞춤형 깔창: 발바닥 아치를 지지하고 발가락 사이의 압력을 줄이는 맞춤형 깔창을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
  • 얼음찜질: 발 앞부분을 식혀 통증과 염증을 완화할 수 있습니다.
  • 소염제: 처방전 없이 구매할 수 있는 소염제를 복용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.
  • 스테로이드 주사: 심한 통증의 경우 의사가 발병 부위에 스테로이드를 주사할 수 있습니다.
• 수술 치료: 보존 치료로 개선되지 않는 경우, 신경종을 제거하기 위한 수술이 필요할 수 있습니다.

지간 신경종 완화에 도움이 되는 깔창 추천

• 아치 지지 깔창: 발바닥 아치를 지지하여 발 앞부분의 압력을 줄이고 통증 완화에 도움을 줍니다.
• 전족부 쿠션 깔창: 발바닥 전체에 쿠션을 제공하여 충격을 흡수하고 통증을 완화합니다.
• 발가락 분리 패드: 발가락 사이의 압력을 줄이고 신경종 부위를 보호합니다.
• 맞춤형 깔창: 전문가에게 발 상태를 검사받고 맞춤 제작된 깔창을 사용하는 것이 가장 효과적입니다.

 

추가 정보

• 지간 신경종은 치료하지 않으면 악화될 수 있으므로, 증상이 나타나면 즉시 전문의에게 진료를 받는 것이 중요합니다.
• 지간 신경종은 재발 가능성이 높으므로, 예방을 위해 편안한 신발 착용